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sānzhuōfā,yīfànsān

一沐三捉发,一饭三吐哺



成语解释
沐:洗头;捉:用手攥住;哺:口中含的食物。洗一次头与吃一顿饭要停顿三次。形容渴求贤才,谦恭下士。形容为延揽贤才而忙碌
成语出处
西汉·司马迁《史记·鲁周公世家》:“然我一沐三捉发,一饭三吐哺,起以待士,犹恐失天下之贤人。”
近 义 词
一沐三捉发、一饭三吐哺